Выпечка с отрубями.
Недавно мне задали вопрос о том, в какую выпечку можно добавлять отруби и я решила опубликовать небольшую заметку на эту тему.
Добавлять их можно в хлеб, некоторые виды кексов, лепешки и печенье. Во всех вариантах нужно варьировать количество отрубей.
Теперь немного о пользе этого продукта:
Отруби помогают нормально функционировать желудочно-кишечному тракту, налаживают содержание сахара в крови. Что немаловажно для женщин, помогают поддерживать вес в норме. 🙂
Используйте на здоровье!
