Шоколадный крем-десерт

Шоколадный крем — десерт без сахара

Очень хотелось приготовить что-то вкусное и полезное. Сахар я стараюсь не употреблять, поэтому всегда нахожу продукты, которыми можно его заменить. В этот раз это были финики. Десерт вышел очень вкусным, легким и, к моему удивлению, очень хорошо держал форму как крем.

Для приготовления шоколадного крема вам понадобится:

Банан — 1 шт

Финики — 10шт (обычно я беру мягкие, мясистые и сладкие финики)

Кероб — 2 ч.л. (для тех кто не знает что такое кероб — это очень полезный и вкусный заменитель какао)

Вода — 1-2 ст.л.

Время приготовления: 10 минут

Итак, приступим к приготовлению: очистим банан, финики избавим от косточки. Все компоненты положить в измельчитель кухонного комбайна или блендера. Взбивать до получения однородной массы. Вот и все! Можно разложить в креманки и десерт готов!  Из такого количества продуктов выходит 2 небольшие креманки с кремом. Можно украсить орехами и обязательно своей любовью!

ПОДЕЛИТЬСЯ

КОММЕНТАРИИ

  1. Galinka Identicon Galinka:13.02.2016

    Для приготовления потрясающе вкусных, но малокалорийных лакомств сахар совсем не нужен.

  2. Nadezda Krivohizina Identicon Nadezda Krivohizina:09.04.2013

    почему так редко блог обновляете?

    1. Shiromani Identicon Shiromani:09.04.2013

      Я сейчас вплотную взялась за публикацию новых рецептов. Мы с мужем год прожили во франции и там, естественно, времени почти не было на блог, хотя кулинарией я занималась вплотную. Появилось много новых рецептов, идей и опыта. Ждите и я обязательно поделюсь тем, что накопилось за это время! Спасибо!

  3. Спасибо Identicon Спасибо:16.12.2011

    Благодарю ,очень интересный рецепт а главное без сахара.Спасибо за ваше творчество,продолжайте и дальше творить!)Я буду заглядывать к вам в гости))

    1. Shiromani Identicon Shiromani:16.12.2011

      Спасибо большое! Я буду стараться)))

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Это не спам.