Шоколадный крем — десерт без сахара
Очень хотелось приготовить что-то вкусное и полезное. Сахар я стараюсь не употреблять, поэтому всегда нахожу продукты, которыми можно его заменить. В этот раз это были финики. Десерт вышел очень вкусным, легким и, к моему удивлению, очень хорошо держал форму как крем.
Для приготовления шоколадного крема вам понадобится:
Банан — 1 шт
Финики — 10шт (обычно я беру мягкие, мясистые и сладкие финики)
Кероб — 2 ч.л. (для тех кто не знает что такое кероб — это очень полезный и вкусный заменитель какао)
Вода — 1-2 ст.л.
Время приготовления: 10 минут
Итак, приступим к приготовлению: очистим банан, финики избавим от косточки. Все компоненты положить в измельчитель кухонного комбайна или блендера. Взбивать до получения однородной массы. Вот и все! Можно разложить в креманки и десерт готов! Из такого количества продуктов выходит 2 небольшие креманки с кремом. Можно украсить орехами и обязательно своей любовью!
Для приготовления потрясающе вкусных, но малокалорийных лакомств сахар совсем не нужен.
почему так редко блог обновляете?
Я сейчас вплотную взялась за публикацию новых рецептов. Мы с мужем год прожили во франции и там, естественно, времени почти не было на блог, хотя кулинарией я занималась вплотную. Появилось много новых рецептов, идей и опыта. Ждите и я обязательно поделюсь тем, что накопилось за это время! Спасибо!
Благодарю ,очень интересный рецепт а главное без сахара.Спасибо за ваше творчество,продолжайте и дальше творить!)Я буду заглядывать к вам в гости))
Спасибо большое! Я буду стараться)))