fruktoviy-salat-s-klubnikoy-i-yogurtom

Фруктовый салат с клубникой, бананом и йогуртом

Если вы хотите приготовить быстрый и вкусный завтрак, сделайте фруктовый салат с клубникой, йогуртом и бананами. Мне кажется, что эти продукты просто созданы друг для друга. Сейчас сезон клубники, поэтому можно баловать себе фруктовыми салатами хоть каждый день. Думаю за это лето мы успеем приготовить еще множество вариантов этого блюда, ну а сейчас открываю вам рецепт фруктового салата, рассчитанный на 2-3 порции.

Для приготовления фруктового салата вам понадобится:

Клубника — 250 гр

Банан — 1 шт (лучше выбирать спелые и сладкие бананы)

Сахар — 2 ст.л. (по желанию)

Ваниль — щепотка

Йогурт — 2 стакана (можно заменить кефиром или ряженкой, но с домашним йогуртом гораздо вкуснее)

Смешать в миске йогурт с сахаром и ванилью, добавить нарезанную клубнику (я обычно режу на 4 части) и банан (обычно режу кольцами). Аккуратно перемешать и дать настояться 20-30 минут. Желательно подавать холодным.

Йогурт с клубникой и бананом созданы друг для друга…

При желании можно украсить салат веточкой мяты. Сладкого вам завтрака и прекрасной фигуры, ведь йогурт хорошо переваривается и с таким салатом легко держать фигуру в норме!

ПОДЕЛИТЬСЯ

КОММЕНТАРИИ

  1. Ирина Identicon Ирина:04.04.2016

    Для приготовления салата нужно взять свежую клубнику, крупный плод киви «бабочка», банан, апельсин, консервированные ананасы без сиропа, миндаль и клубничный йогурт.

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Это не спам.